| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9h00 – 10h00 | WOD | WOD | WOD | WOD | ||
| 10h00 – 11h00 | FREE ACCESS | FREE ACCESS | FREE ACCESS | FREE ACCESS | WOD TEAM / PISCINE | |
| 11h00 – 12h00 | FREE ACCESS | FREE ACCESS | FREE ACCESS | FREE ACCESS | WOD TEAM / PISCINE | |
| 12h00 – 12h30 | FREE ACCESS | FREE ACCESS | FREE ACCESS | FREE ACCESS | ||
| 12h30 – 13h30 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 13h30 – 14h30 | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | ||
| 14h30 – 16h30 | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | |
| 16h30 – 17h30 | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | FREE ACCESS RESERVABLE | |
| 17h30 – 18h30 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 18h30 – 19h30 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 19h30 – 20h30 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD |
INFOS COMPLEMENTAIRES
LE WOD
Séance d’1h, 12 personnes max
Inscrivez-vous en vous rendant dans l’espace adhérents afin de réserver votre place.
FREE ACCESS
Accès libre sans cours
Travaillez en autonomie vos faiblesses: technique, force, souplesse, etc (accès non coaché).
INITIATION
Pour apprendre les techniques de base
La séance d’initiation vous permettra d’acquérir les bases nécessaires au WOD.
ADRESSE
CrossXsasanka
Z.A Burliere, 33 Avenue Pierre Bellemare
13530 TRETS
Tel : 06 30 28 40 70
Email : crossfitsasanka13@gmail.com